FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2025 2025-03-10T16:22:47+00:00 Admin ~/ Barfuß durch den Wald: Ein Naturerlebnis für alle Sinne ~/?x=entry:entry240702-212242 2024-07-02T21:22:42+00:00 2024-07-02T21:22:42+00:00

Barfußpfade sind eine wunderbare Möglichkeit, um die Natur auf eine ganz besondere Weise zu erleben. Anstatt durch den Wald zu wandern, wie wir es normalerweise tun, tauchen wir mit bloßen Füßen ein in die Welt der Sinne und spüren den Waldboden auf eine ganz neue Art und Weise. Das Barfußlaufen fördert nicht nur die Gesundheit unserer Füße, sondern auch unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Verbundenheit zur Natur. [Mehr lesen…]

 Achtsamkeitstraining im Wald: Wie man durch Naturerfahrungen zur Ruhe kommt ~/?x=entry:entry240619-211929 2024-06-19T21:19:29+00:00 2024-06-19T21:19:29+00:00

In unserer hektischen und stressigen Welt ist es oft schwer, einen Moment der Ruhe und Entspannung zu finden. Die gute Nachricht ist jedoch, dass die Natur uns dabei helfen kann, zur inneren Ruhe zu finden und Achtsamkeit zu üben. Ein Spaziergang im Wald kann wahre Wunder bewirken und uns dabei helfen, den Alltagsstress hinter uns zu lassen. [Mehr lesen…]